20 Sier

Koktajl pietruszkowy

U mnie dziś na II Śniadanie smoothie pietruszkowe <3

Pamietajcie, że smoothies, koktajle zawsze bedą lepszym wyborem niż świeżo wyciskany sok. Dlaczego ? Ponieważ miksując całe owoce/warzywa nie pozbawiamy ich cennego błonnika, który pozwala na stopniowe wchłanianie miedzy innymi cukrów, zawartych w owocach!

Sposób przygotowania:
1 Banan
1 Pomarańcza
Garść świeżej pietruszki
Poł szklanki wody mineralnej

Wszystko razem zmiksowane i gotowe ! :)

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ