27 Lip

Pancake

Pełnoziarninste pancake z jabłkami

Najlepsze śniadanie na początek tygodnia, pełnoziarniste pancake bez cukru z jabłkami, orzechami włoskimi i syropem klonowym :)

Przepis:
2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
1 jajko
1 i 1/4 szklanki mleka 2%
1łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody
1/4 szklanki oliwy
szczypta soli

Wszystko razem ze sobą blendujemy i formujemy małe okrągłe placki na suchej patelni bez tłuszczu i pieczemy z obu stron. U mnie dodatkiem do pancake jest niewielka ilość syropu klonowego, zblanszowane małe jabłko i starte orzechy włoskie :)

Smacznego !

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ